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【消息】适合水肿型肥胖人的玉米快速减肥法3天减9斤

发布时间:2021-01-06 14:57:33 阅读: 来源:紧线器厂家

玉米减肥方法一(以玉米为主食):

材料:1~2根新鲜玉米

方法:首先是把新鲜的玉米清干净,玉米的外壳和玉米须要留着哦,它们营养很丰富的。接着将一整根玉米下入锅中,加入清水煮上20分钟,熟透了就可以吃啦。

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