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冬季皮肤水嫩良方

发布时间:2019-11-20 19:26:35 阅读: 来源:紧线器厂家

皮肤水嫩润滑几乎是所有女人的梦想,而往往皮肤干燥,粗糙是影响美容护肤和反映身体不健康的表象。我国的医学认为,以上说到的皮肤现象主要原因在于先天的体质较弱,加上后天脾胃功能失调所造成的。这就会使气血虚弱,无法使营养通过血液补充到皮肤表层。而外界的种种恶劣环境还会使皮肤失去光泽,我们不能不考虑的一个问题出现了,如果皮肤出现了上述各种情况的话,到底应该怎么做呢?下面为大家介绍一种极好的饮食疗法,效果很不错哟:

原料是:枸杞子15克 银耳15克 菊花6克 鸡蛋两个取蛋清 冰糖适量

做法是:菊花剥花瓣儿备用,把枸杞和白木耳洗净泡开之后用剪刀剪去尾部,锅中放入1000毫升清水,加入白木耳和枸杞,用大火煮沸。之后改成小火,煮15分钟加入冰糖,之后把蛋清撒进锅里,最后撒如菊花瓣即可出锅食用了。

食用方式:早晚食用,不必太过注意饮食忌讳,当做点心吃就行了。

这样坚持一个星期左右,在照照镜子,你会发现皮肤恢复了以前的水嫩,但是为了让效果保持下去,建议经常食用。

冬天了,皮肤干燥加上紫外线、冷风等等恶劣环境的侵害,想让皮肤保持水嫩,仅仅通过药膳也是不够的,还需要为皮肤补充水分。

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